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독감 예방접종 후 주의사항 가을에는 독감이 유행하는 시기로 전염병 감염에 취약한 분들께서는 필수적으로 독감 예방접종을 맞으시는 것이 좋습니다. 하지만 오히려 주사를 맞고 건강에 이상이 생기는 경우도 있는데요. 오늘은 독감 예방접종 전 , 후의 주의사항을 살펴보겠습니다. 1. 예방접종 후 이상반응 독감 예방접종 후 이상반응이 생긴 경우 보호자가 직접 신고하거나 병의원을 통해 신고가 가능합니다. 보호자께서는 예방접종도우미 누리집 혹은 이동통신앱 > 안전한 예방접종 > 이상반응 신고하기를 하면 됩니다. 혹은 질병보건통합관리시스템에 접속하여 병의원/ 보건소 신고를 하면 됩니다. 2. 독감예방접종 후 이상반응이 발생했을 경우 국가보상 백신접종 후 이상반응으로 인해 진료비등이 발생했다면 관할 보건소를 통해 피해보상을 신청할 수 있습니다. 또.. 2020. 10. 27.
인스타그램 탈퇴 방법 코로나로 인한 비대면이 일상화되면서 SNS를 통한 소통은 더욱 활발해지고 있습니다. 하지만 SNS를 사용하면서 피로감을 호소하는 분들 또한 늘어나고 있는데요. 사생활을 공유하면서 소통할 수 있다는 장점이 있지만 사생활을 침해당하기도 하는 단점이 있기 때문인데요. 오늘은 SNS 중 거의 대부분의 유저가 사용하는 인스타그램의 계정 탈퇴방법을 알아보겠습니다. 인스타그램계정 탈퇴방법 우선 인스타그램 삭제는 PC와 모바일에서 모두 가능합니다. 탈퇴를 진행하는 방법은 동일하기 때문에 PC기준으로 설명드리도록 하겠습니다. 1. 인스타그램 로그인 삭제하고자 하는 계정으로 로그인 해 접속해 줍니다. 그 다음 프로필을 클릭합니다. 2. 도움말 클릭 인스타그램 계정이나 프로필편집화면에는 탈퇴버튼이 없습니다. 조금 번거롭지만.. 2020. 10. 26.
보스웰리아 효능 건강에 대한 관심이 늘면서 최근에는 각종 영양제가 많이 출시되고 있습니다. 특히 최근에는 운동부족이나 장시간의 스마트폰, 컴퓨터 사용등으로 인한 관절질환을 앓는 분들이 늘어나고 있는데요. 보스웰리아가 관절 개선에 효과가 있음이 알려지면서 최근 각광을 받고 있습니다. 오늘은 보스웰리아의 주요 효능과 먹는법, 부작용 등을 알아보겠습니다. 보스웰리아란? 보스웰리아는 소말리아와 남아라비아 반도의 하드라마우트 지역에서 발견되는 보스웰리아 프레레아나, 보스웰리아 바우 다이아나, 보스웰리아 카르테리 종에 속하는 나무들에서 얻어지는데, 나무줄기를 베어낸 후 추출한 나무수액입니다. 보스웰리아는 고대로부터 예배 의식용과 약품으로 중요하게 여겨지기도 했습니다. 한국을 비롯한 중국과 기타 동양권에서는 내상 및 외상 치료에 널.. 2020. 10. 24.
가스라이팅 뜻 최근 뉴스나 SNS를 통해서 사건사고를 접할 때 신체적인 폭력뿐만이 아닌 정서적, 심리적인 폭력도 상대방에게는 상당한 피해를 입힌다는 것을 많이 알고 계실텐데요. 의식적 또는 무의식적으로 상대방의 심리를 이용하여 피해를 주는 가스라이팅이라는 용어도 심심치 않게 볼 수 있는 단어가 되었습니다. 오늘은 가스라이팅의 뜻과 예시 를 알아보겠습니다. 가스라이팅이란? 상황을 조작하는 등의 방식으로 타인의 판단력을 잃게 만드는 행위를 일컫습니다. 국립국어원의 대체어는 '심리 지배'입니다. 넓게는 상대방을 통제하기 위해 그가 자신을 의심하게 만드는 행위 전반을 일컫고, 연인이나 가족 등 친밀한 관계에서 주로 나타난다고 알려졌습니다. 미국의 심리치료사 로빈 스턴(Robin Stern)은 저서 《가스등 이펙트》에서 ‘의식.. 2020. 10. 22.
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